VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA

 

VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA

Diagnostika pohybového aparátu je důležitým faktorem pro vytvoření individuálního a efektivního terapeutického postupu, či tréninkového plánu. Dozvíte se v jaké zdravotní kondici se právě nacházíte, odhalíme vaše riziková místa, na která je vhodné zacílit pozornost v rámci terapie, tréninku i prevence. Také se seznámíte s principem fungování vašeho těla.

Během diagnostiky vám vybereme 1-2 účinné cviky, které vás naučíme správně cvičit, abyste je zvládli i doma bez pomoci. Poradíme vám, jak upravit vaše pracovní prostředí z hlediska ergonomie nebo vám pomůžeme upravit vaše sportovní návyky.

Vstupní diagnostika obsahuje:

Kineziologický rozbor

Jedná se o soubor speciálních vyšetřovacích metod, které nám slouží ke stanovení diagnózy a následně k vypracování rehabilitačního (terapeutického) plánu. 

Kineziologický rozbor by měl předcházet každému individuálnímu cvičení. Kompletní kineziologický rozbor obsahuje tato vyšetření:

  • vyšetření aspekcí (vyšetření celkového držení těla pohledem)
  • vyšetření palpací (vyšetření napětí měkkých tkání pohmatem)
  • vyšetření základních pohybových vzorů (pohyb při běžných denních či sportovních činnostech)
  • vyšetření pohyblivosti páteře a periferních kloubů
  • vyšetření nohy a plosky

Vyšetření svalů CORE systému

Tyto svaly jsou důležitým faktorem pro ochranu bederní páteře a kříže. Také však hrají důležitou roli při pohybu celého těla. Dalo by se říci, že pokud tyto svaly neplní svou funkci správně, objevují se nejen bolesti a omezení rozsahu pohybu v oblasti bederní páteře a pánve, ale také bolesti a omezení rozsahu pohybu v kloubech.

Vyšetření těchto svalů má za úkol zjistit jejich stav a vyhodnotit, jakou měrou se podílí na potížích klienta. Jakmile se toto dozvíme, jsme schopni sestavit účinný a individuální terapeutický plán.

Co vše se dozvíte a naučíte

  • Význam a funkce CORE SYSTÉMU
  • Základní pravidla zdravého pohybu
  • Aktuální zdravotní kondici vašeho pohybového aparátu
  • Jaké pohybové návyky byste měli změnit
  • Strategii a doporučení, jak dále pokračovat
  • Dva praktické cviky na doma
  • Princip fungování vašeho těla

CENÍK

VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA 1 x 60 minut (700 Kč / hod) 700 Kč

Objednejte se na vstupní diagnostiku

Vyplňte jméno, e-mail, telefon a do zprávy napište "Vstupní diagnostika" a klikněte na tlačítko odeslat objednávku. Po obdržení objednávky Vás budeme kontaktovat. Pro objednání také můžete volat na telefonní číslo +420 732 966 445.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů